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体育舞蹈,跳出一种美的姿态
发布:管理员 | 发布时间: 2009年12月3

极速赛车全天免费计划 www.lknb7.cn ———2009IDSF大奖赛总决赛下周举行

2009“瑞安·永业”杯IDSF世界大奖赛总决赛暨第六届中国上海过吉体育舞蹈公开赛和第19届中国体育舞蹈竞标赛将于12月10日至13日在卢湾体育馆举行。2004年开始,卢湾区将世界顶级的体育舞蹈赛事引进上海;这几年,主持人的“舞林大会”如火如荼;市民对体育舞蹈的兴趣也在与日俱增。

今年年度总决赛的选手--德国标准舞选手

今年年度总决赛的选手--斯洛文尼亚拉丁舞选手

视觉盛宴看出门道

体育舞蹈也称“国际标准交谊舞”,是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。它分两个大项,10个舞种。其中标准舞(摩登舞)项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞项群包括伦巴、桑巴、恰恰、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。

通常IDSF(国际体育舞蹈联合会)只选择标准舞或拉丁舞一项进行,由当年世界分站赛积分排名的前12名选手争夺年度总冠军。今年有所不同,总决赛将首次进行标准舞和拉丁舞两项冠军的争夺,可以说上海观众届时能大饱眼福。与此同时,IDSF也决定把明年的年度总决赛也放在上海进行。IDSF主席卡洛斯先生说:“除了中国,IDSF大奖赛从未在同一个会员国家和地区举办超过两次,IDSF已经把中国视为体育舞蹈的圣地,亚洲的发动机?!备叨鹊钠兰墼从诔錾淖橹ぷ?,最重要的还是被中国这个巨大的市场所吸引。据统计,国内目前有体育舞蹈爱好者3000万,这一数字还在不断地刷新。

俗话说:外行看热闹,内行看门道。主办方告诉记者,前两年比赛时,舞林大会曾想推荐几位主持人来参与,搞互动活动,但实际一看,和专业选手水平差距太大,最后作罢。按国际评判标准规定,要从基本技术、音乐表现力、舞蹈风格、舞蹈编排、临场表现、赛场效果等六个方面给选手评分。对普通观众来说,也可以试着从这几方面去欣赏。人体美、运动美、音乐美、服饰美、礼仪美,体育舞蹈绝对是一场美的享受。

今年年度总决赛的选手--丹麦标准舞选手

总要有第一个吃蟹的人,卢湾区首次引进IDSF国际体育舞蹈大赛时,并没有想到体育舞蹈如今如此红火。几年办赛下来,通过熟悉了解IDSF大赛的竞赛机制,也为中国体育舞蹈的发展开辟了一条自己的路。

去年,中国体育舞蹈联合会首次推出了CDSF大奖赛。5个分站赛和1个总决赛,在时间上持续了近8个月,横跨全国的5个城市,将全年的常规赛事串在了一起,支起了全年体育舞蹈赛事的总体构架。这一比赛打破了以往赛事的组别与年龄限制,只要年满16岁的选手都可以报名参加,使一次真正意义的公开比赛。相比世界级水平,中国选手目前还只能在国内“自娱自乐”。但通往世界的大门已经敞开,这几年的国际体育舞蹈赛事也成为了国内外选手交流的平台。

今年年度总决赛的选手--德国拉丁舞选手

跳出健康跳出快乐

正如其他很多运动一样,参与体育舞蹈也能使我们的身心得到全面的锻炼。国外一些学者在能量代谢方面对体育舞蹈进行了研究,从数据中得出:伦巴和牛仔接近和高于艺术体操和广播操;狐步舞接近网球;华尔兹和探戈高于网球而接近羽毛球;恰恰和快舞接近长跑。

很多女性对体育舞蹈乐此不疲,因为它可以对人的形体进行“生物学”改造,使体型符合一定的健美标准,还可以减肥瘦身,保持健美的体型和良好的体态。

体育舞蹈与有氧运动有着相似的健身效果,可以在提高心肺功能的同时,兼顾到小关节、小肌肉等平时不容易活动到的部位。体育舞蹈还能帮助人们提高身体的灵巧度和协调能力。与跑步机上的枯燥相比,跳舞融入的艺术元素能带来更大的乐趣。由于舞步多种多样,舞蹈需要健身者有韵律地连贯做出一整套动作,运动节奏的加快使得健身者很容易找到运动的乐趣。

此外,人的一切活动都是在神经系统的调节下进行的。坚持舞蹈锻炼,还能使大脑的血液供应增强,脑功能的衰退过程减弱,从而保持脑细胞的活力,提高神经活动的灵敏性和均衡性。

今年9月,卢湾区体育中心特地推出市民体育舞蹈普及班。利用上午的非繁忙时间,为周边的社区居民服务。目前,已经基本形成以中老年人为主的固定群体。大家以跳标准舞为主,不讲难度,注重放松。体育中心也有想法在合适的时候推出社区的体育舞蹈大赛,只要热爱舞蹈,哪怕是刚入门者也能参加。

卢湾区为扩大体育舞蹈的影响力,还建立了上?!ぢ骞饰璧竿?。网站已开通一年,不但及时发布各类舞蹈资讯,还有历年比赛精彩视频的链接,让体育舞蹈从卢湾区走到了全国

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