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快乐舞步给力全民健身 肥城城区广场舞带动健身潮
发布:管理员 | 发布时间: 2014年3月28

极速赛车全天免费计划 www.lknb7.cn 每天早晚,在市区大大小小公园和居民小区空地上,经常能看到许多中老年人汇聚在一起翩翩起舞,构成了一道道亮丽的风景线。昨天晚上,记者亲身体验了广场舞的魅力。一曲动人的《套马杆》响起,伴随着动感的节拍,活动筋骨的市民们,扭扭腰、甩甩手、抖抖臀,跳舞者活力四射,引来了群众的驻足观赏。

记者发现,这些看起来朝气蓬勃的舞者,大多是退休的老年人。已退休十几年的孙女士身穿休闲运动服,乍一看还以为是年轻少女。趁她休息间隙,记者上前攀谈。孙女士告诉记者,自己跳舞有5、6年了,天天都跳,一听到音乐就觉得开心,“刚退休时没有出来跳舞,晚上都在家看电视,生活很单调,现在每天跳舞,不但锻炼了身体,还结交好多朋友,生活丰富了许多?!迸员哒咀潘锱康睦习?,头发花白,腰杆却笔直,虽然没有老太太们跳得好,但老伯的心态却十分年轻。他指着孙女士说:“自从我晚上和老伴来广场跳舞,现在身体好了许多,爬楼梯不累,舞蹈怎么转圈头都不晕了?!?

和孙女士一样,56岁的刘女士也有好几年的舞龄了,她告诉记者,自从退休以后,更年期也跟着来了,身体越来越不好,心情烦躁,晚上还经常睡不着觉,经常依赖药物。后来看到许多老年人在广场跳舞,跳了一晚后感觉身体很舒服决定加入其中,没想到跳舞后身体好了很多,生病少了,睡眠好了,“朋友都说我走路像踩着云彩一样轻盈”。如今,刘女士天天都要到广场上跳一跳,就算天气再冷也不缺席。

采访中记者了解到,近几年,广场舞在肥城呈蓬勃发展之势,龙山公园、人民会堂广场等公共休闲场所,都成了“舞台”,广场舞已成了中老年人休闲娱乐的一种重要方式,也给广场文化注入了活力。

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