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男士如何领导女士作好后跟转一
发布:管理员 | 发布时间: 2008年11月27

极速赛车全天免费计划 www.lknb7.cn ★我们一直都在强调,女士如何练习及做好后跟转。那固然非常重要。因为女士必须懂也必须自己能控制后跟转完成的速度。但当女士可以自己跳时,如果男士的领导不正确一样会使女士产生不平衡,甚至僵硬。纵然转了过去,也一样会影响下一步的平衡点及速度。

★其实当男士正确的跳出升降、倾斜、跟尖或步位,有时还是会让女士觉得不舒服。依我的教学经验,我认为问题大多出自脚的步位。因为一般男士总以为第一步前进要大步,或者先下降再出第一步,所以产生第一步虽然是前进,但下降太多加上跨步前进,使女士无法正确后退,以致双脚会打开且臀部下沉。

★当第二步向侧时,一般男士大都会想帮女士完成后跟转,所以右脚不自觉会向女士方向移动。虽然你自已控制脚向侧,但大家一定要记得,重心移动的位置才是重点。所以我建议各位不妨向方向线的方向移动多一点,让右脚向侧时的力量带动外圈旋转,让女士完成内圈的后跟转动作。

★以上的二点是男士领导女士后做跟转时应注意的地方。至于第三步则会因为后接步的不同而有所改变。以后将会陆续谈到。

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