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吉特巴考试套路
发布:管理员 | 发布时间: 2008年8月29

极速赛车全天免费计划 www.lknb7.cn 1、原地基本步;准备状态,男女生伸臂手指可以相触为最近点。音乐起,男生数一二三四,数到四男女生共同下蹲起步、原地做二个基本步伐,第二个基本步男士第六步做换位脚指向女伴右侧身位方向。链接第二个动作

2、单手错;单手错动作里面包含着双手绕环,右手举起过头顶三转右手不要松开左手接女生左手做一转动作为双绕环。链接第三个动作。

3、仰;仰解释为身体直立腰部以上做向后弯曲达到不失去重心为宜,弯度大小以个人能力为限。做好看为止。

4、掷;男女生双手拉花换位在三转的同时男生左手,女生右手对推快速将手臂、身体随惯性打出去的一种花型。

5、碾,男生女生的双脚或单脚碾动的动作融到花式舞步当中就可以了。我采用的是切分步,这个花式的名字是我的老师起的。目的是让我时时想着将音乐节奏按制好。

6、双打;双打动作中我们习惯在这个花式舞步里采用,踢腿动作,说专业一点就是脚要用大腿固定的基础上将小腿、脚背、脚尖弹的形式踢出去。

7、拉手换位,这个一般就是男生女生双手拉花舞步做内侧三转的一种基本步伐。

8、双手错,双手接花做三转动作后男生双手臂上下摆动做臂下三转动作。

9、踢;踢的动作要令我在打双打的花式舞步里也提到过,我们在做三转时可以男生右手握到女生右手腕部做左转四分之一花式舞步加弹踢腿动作就可以了。

10、荷叶步;这一般用在开场步中,花式舞里都可以采用,三转男生左手向自己这边拉动让女生右转体到自己身体右侧男生右手与女生左手相拉做荷叶步。

注;以上吉特巴舞特点中的几大要令在以上的十个花式舞步里都体现出来了,由其是要注意身体上下部位要在音乐、身体协调一致的前提下体现出带有切分律动、欢快的舞来。

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