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广场舞最炫民族风的成套动作教习法
发布:管理员 | 发布时间: 2013年7月7日

平时没事,晚上吃完饭就会到附近的广场里散散步,就会看到广场上一群群的人们在一起放着音乐跳舞,每每这时我就好想和他们一 样那样舞动身姿,可是我不会呀,上去尝试了一番,还是学不会,总是跟不上人们的步伐,无奈我只能羡慕别人了,今日上网,查了查关于 跳广场舞的一些成套练习法,好学会了和人们一起跳。 根据一套 .......
交谊舞会上的礼节
发布:管理员 | 发布时间: 2012年9月4日

交谊舞,或称交际舞,源自西方,20世纪初传入我国,是成年人很好的娱乐性社交方式。 仪表 舞会上近距离接触异性,对仪容仪表有较高的要求。出场时要朝气蓬勃、仪态端庄、身口无异味。着装要干净、整洁、美观、大方,深色西服套装、男士穿西式礼服、民族服装均可,忌穿大衣、工作服,忌戴帽子、穿旅游鞋、戴墨镜。西方 .......
怎么将摩登舞中的探戈跳得更好
发布:管理员 | 发布时间: 2012年7月2日

在五种摩登舞中,探戈舞风独树一帜,比起其它四种舞,是一种非常Compact且包含了很多锐利动作的舞,探戈舞看起来强劲有力,但这又是一种错觉(illusion),对职业高手来说,在跳探戈和快三步时,是他们的休息时间,因为工作 (job)少很多,跳好探戈,要了解到探戈的特性(character),它是一种走步的舞,而不是滑动(gliding)的舞 .......
拉丁舞最重要的几大元素
发布:管理员 | 发布时间: 2012年4月20日

第一是音乐: 很多人跳舞没有节奏感,跟不上节拍,我认为,失去音乐就失去了舞蹈的灵魂; 第二是协调: 它包括很多,对自己肌肉控制能力,灵活性,重心,与舞伴之间的配合等,这就是大家常说的舞姿是否优美; 第三是情感, 这是最容易被忽略的一点,没有它舞蹈就失去了最原始的魅力,但这并不是刻意追求所 .......
浅谈交谊舞中找到重心下沉的妙方
发布:管理员 | 发布时间: 2012年4月13日

在我和盖娜得了冠军后,曾花了两个月的时间,去学习"时代舞步"(TIME STEP)、"恰恰"和"伦巴"这三种舞蹈。老师给了我这样一种方法,让我学会如何在舞动中,保持重心下沉:把自己的腰带抽出来,挂在脖子上,然后用两支手同时垂直往下拽! 还记得我们以前讲的,古巴女人头顶着大罐子走动时的那种感觉吗?伦巴的感觉就是这么 .......
跳舞,原来这么容易
发布:管理员 | 发布时间: 2011年8月28日

舞,跳还是不跳,这是个问题。 拉起圈来跳集体舞,曾是中学时代的一道风景。那个场景,很青春,很温暖,很美好。 上了大学,没有集体舞了,变成了男女之间一对一的交谊舞或者“群魔乱舞”的迪斯科。记得中文系迎新生晚会后,便是一场舞会,高年级的学兄学姐们起劲地跳着,一会是温情脉脉的慢三步,一会是激昂亢奋的 .......
交谊舞慢三基本步的运步要领
发布:管理员 | 发布时间: 2011年6月15日

1、一定不要先走,而是要“未走先蹲”。那些人们踉踉跄跄的,就是他想先走,边走边蹲所致。结果,蹲不下去,也走不好。 2、右腿一蹲下去的时候,要走的那只左脚不要走到身前,而要留在身后拉住,如同有猴皮筋拉着一样,不让它往前走。也就是说,一的时候,一定是一个蹲下去屈膝的一个弓步。这叫“弓步深蹲”。 3、蹲 .......
学习交谊舞的感受
发布:管理员 | 发布时间: 2011年5月13日

在我们60团上海知青联谊会领导的精心组织和按排下,开办了舞蹈培训班.为了办好培训班,我们的王国英大姐和燕群老师放弃业余时间至时至终都到现场组织、关心培训。时间过的真快,转眼交谊舞培训班结束了。通过这次舞训班得到了很大的收获和感受,在祥子老师的耐心细致的指导和热心陪练的老师帮助下,使我们这些舞盲逐步学会了舞 .......
摩登舞舞伴双方的配合
发布:管理员 | 发布时间: 2011年4月18日

舞伴双方的配合,是习舞者体现艺术美感的主要环节,追求艺术境界的重点课题,艺术修养逐渐成熟走向成功的重要标志。它的美学理念是:所有动作的配合达到一致,两个人象一个整体,在音乐旋律中不断流动,不断飘逸。要达到配合的完美,自然要求很高,难度也很大,磨合期也很长。但它和其他艺术一样,总是有规律可循的。  .......
如何跳探戈才能看起来像探戈
发布:管理员 | 发布时间: 2011年4月16日

在五种摩登舞中,探戈舞风独树一帜,比起其他四种舞,是一种非常Compact且包含了很多锐利动作的舞,探戈舞看起来强劲有力,但这又是一种错觉(illusion),对职业高手来说,在跳探戈和快三步时,是他们的休息时间,因为工作(job)少很多,跳好探戈,要了解到探戈的特性(character),它是一种走步的舞,而不是滑动(gliding)的 .......
好成绩是这样炼成的-交谊舞比赛获胜秘诀
发布:管理员 | 发布时间: 2010年11月22日

和体育舞蹈选手相比,交谊舞赛场上的选手总显得不够成熟,即便是耳顺之年的选手,也会有大男孩般的羞涩。朋友们,如果你要参加比赛,就请抛开一些根深蒂固的坏习惯。 都说交谊舞的群众基础好,不过,和体育舞蹈相比,交谊舞的比赛并不多,使许多人没有机会参加比赛。久而久之,比赛经验的匮乏导致许多地方交谊舞比赛效果不 .......
交谊舞三招让你舞动四方
发布:管理员 | 发布时间: 2010年11月16日

在邓教练看来,在场地内训练的这对黎巴嫩选手的动作就比较业余:胳膊伸得不够直(1),而且两人握在一起的手形也不对(2)。 南相雄、宋伊娜的一招一式尽显高手风范。 从高校舞厅到各种民间社交场合甚至街边公园、广场,经常聚集着众多热爱跳交谊舞的人,相互切磋舞艺、沟通交友。交谊舞在中国有着 .......
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